콜레올로지1 다이어트 보조제 추천 및 활용방법 (광고아님) 이제 곧 여름이 다가오면서, 다이어트 보조제를 찾으시는 분들이 많은데요. 다이어트를 할 때 가장 중요한 것은 스트레스를 최소화하는 것이라고 생각하는데요. 오늘은 다이어트 보조제 추천과 함께 이를 극한으로 활용할 수 있는 방법을 대해 전달드리고자 합니다. 다이어트 보조제란? 다이어트 보조제는 말 그대로 보조제입니다. 다이어트의 원리는 간단합니다. 내가 소모하는 칼로리보다 적은 양을 탄단지의 비율에 맞게 섭취해 주면 되는데요. 소모하는 칼로리는 기초대사량 + 활동대사량이고, 탄단지의 비율은 약 5:3:2로 맞춰줍니다. 이러한 자세한 이유는 다음 포스팅에서 다뤄보도록 하겠습니다. 사실 위의 내용은 많은 분들이 알고 계실 수도 있는데요. 그럼 다이어트 보조제는 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 다이어트 보조제들의 .. 2023. 6. 19. 이전 1 다음
