WPC1 프로틴 WPC vs WPI vs Wph 차이를 알아보자! 일반식만으로는 채우기 어려운 단백질! 피부가 예민해서 WPC, WPI, WPH 무엇을 먹어야 할지 고민됐던 시절이 생각나네요. 어디서 어떻게 가공되었는지에 따라 달라지는 프로틴, 각 프로틴을 비교해 보고 어떤 제품이 가장 적합한지 알아보시죠. 프로틴 비교 1. WPC (Whey Protein Concentrate) WPC는 유청 단백질인데, 이것은 우유에서 치즈를 만들 때 유청을 농축시켜 만드는 단백질입니다. 따라서 1KG당 2만원대로 가격이 저렴하다는 장점이 있죠. 하지만 가격이 저렴한 것은 다 이유가 있는 법! 바로 유당불내증이 있다면, 여러 부작용이 발생하기 때문인데요! *유당불내증이란? 유당을 분해, 소화하지 못해 생기는 증상으로 복부에 가스가 차며, 복통, 위경련 설사 등의 부작용을 겪을 수 있.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음