분류 전체보기111 아르기닌 효능, 아르기닌 종류, L아르기닌 흡수율, 효과적인 섭취방법은 무엇일까? 최근 여러 광고로 아르기닌을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 아르기닌 효능이 무엇이기에 헬스인들에게 도움을 줄까요? 또한, 비헬스인들에게는 어떤 기대효과가 있는지 얼마나 꾸준히 섭취해야 효과적인지, 부작용까지 알아보겠습니다. 아르기닌이란? 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산중 하나로 산화질소를 만들어내는 조건부 아미노산입니다. 아미노산은 필수, 비필수, 조건부 세 종류로 나뉘게 되는데요. 필수 아미노산 : 체네에서 합성되지 않거나 합성이 되도 양이 적어 음식으로 공급해야하는 아미노산 비필수 아미노산 : 체네에서 충분히 생성되어 따로 섭취하지 않아도 되는 아미노산 조건부 아미노산 : 필수와 비필수 아미노산의 중간정도 되는 아미노산 아르기닌의 종류 아르기닌은 L, D 두가지 종류가 있고, 20개의 아미노산중 .. 2023. 2. 18. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음