다이어트 약 추천, 약국에서 구매 가능, 복부비만 탈출

여름이 다가오면서 다이어트에 많은 사람이 관심을 가지고 있는데요. 특히 여름이 되면, 얇은 반팔을 입다 보니 복부비만으로 고민하시는 분들이 많은데요. 이때 효과 좋고 약국에서도 구매 가능한 다이어트 약을 추천드려 보도록 하겠습니다.

 

다이어트 약 추천 복부 비만 탈출

복부비만이란?

바로 다이어트 약부터 추천드리는게 아니라 비만에 대해 정의를 하는 이유는 간단합니다. 비만도는 어떤 약을 투여해야 할지 얼마나 투여해야 할지에 따라서 약 종류, 용량 투여기간을 결정해야 하기 때문에 아래 내용을 꼭 읽어보시기를 추천드립니다.

 

우선 비만이라는게 어떤 것인지 정의를 해야 지금 추천드리는 약이 본인에게 적합한지 판단할 수 있습니다. 우선 과체중이라는 것은 신장에 따른 적정 체중보다 체중이 많이 나가는 것을 의미하는데요. 이에 비해 비만은 체네의 지방이 정상인의 구성비율을 넘어서서 과잉축적되어 있는 상태로 건강의 악화를 미칠 수 있는 상태를 의미합니다. 따라서 보디빌더의 경우는 근육량으로 인해 과체중은 맞으나, 체지방 관리를 통한 몸이기에 비만은 아니라고 할 수 있는데요.

 

그럼 비만을 측정하는 방법은 여러가지가 있는데요. 그중 일상생활에서 많이 사용하는 지표를 말씀드리겠습니다. 두 가지인데요. 흔히 알고 있는 BMI(Body Mess Index)와 허리둘레 측정법이 되겠습니다. 물론 BMI의 경우 키와 몸무게 수치만으로 측정되는 것이기에, 근육량은 전혀 고려하지 않는 단점이 있습니다. 따라서 본인의 근육량이 평균을 훌쩍 넘어선 수치라면 BMI지수는 정확한 지표가 아닐 수 있습니다. 

 

근육량이 평균에 속한다면 BMI와 허리둘레 측정법 모두 사용할 수 있겠습니다.

허리둘레 측정법은 복부 내장지방과 심혈관 질환을 가장 잘 반영된 지표로 애용되고 있기 때문에, 남자의 경우 35인치 이상 여자의 경우 33.5인치 이상이라면 비만이라고 할 수 있습니다.

 

다이어트 약 추천

지금 추천드리는 약은 처방전 없이 살 수 있는 다이어트 약인데요. 이를 사용하는 대상은 다음과 같습니다. BMI 25 정도로 심한 비만은 아니지만, 다이어트를 해야 하는 구간이며, 약은 과한 것 같지만 살은 빼고 싶은 분들께 적합하다고 할 수 있습니다. 그럼 바로 다이어트 약 추천 드려보도록 하겠습니다.

 

1. 알긴산 제제 : 해당 약은 통약 형태로 팔고 있는데, 알긴산은 물과 굉장히 친한 속성인 친수성 물질로 자기 무게의 200~300배만큼의 물을 흡수할 수 있습니다. 따라서 조금만 먹어도 위 속에 물을 흡수하여 200~300배의 부피까지 커져서 위 내부 포만감을 주어 과식을 방지하는 효과가 있습니다. 다만 알긴산을 처음 복용할 경우 속이 더부룩하거나 복통 등의 가벼운 부작용이 발생할 수 있습니다. 물론 꾸준히 복용을 진행하면 부작용이 감소하는 연구결과를 통해 가벼운 초기 부작용 정도로 판단하시면 되겠습니다.

 

알긴산 제제를 복용하는 환자를 대상으로 연구를 진행하였을 때 복용하지 않은 환자보다 12주 동안 5KG의 몸무게 감소의 차이를 보였습니다.

 

2. 방풍통성산 제제 : 해당 약도 인지도 높은 약 중에 하나인데요. 해당 약의 주요 성분은 마황인데요. 마황 안에는 L-에페드린이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분이 체내 열대사를 촉진하게 되고, 체네 에너지 소모를 늘려줍니다. 이러한 작용을 형개, 연초 등이 보조하며, 대황과 석고로 인해 복부에 차있는 노폐물을 배출함으로써 변비도 개선할 수 있습니다. 

 

방풍통성산 제제를 복용하는 환자를 대상으로 연구를 진행했을 때 BMI 25 이상 과체중 환자들은 12주 동안 2KG이 감소하면서 허리둘레 평균이 7.7cm 즉 3인치나 줄어든 효과가 있었습니다. 따라서 복부 비만이 고민이신 분들은 방풍통성산 제제를 복용하는 것을 추천드립니다.

 

3. 카테킨 제제 : 카테킨은 녹차 추출물로 여러 번 포스팅했던 내용인데요. 카테킨은 항산화 작용, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선 등의 효과로 많은 연구 결과에서 입증된 제제가 되겠습니다.

 

위 글을 잘 읽어보시고 본인에게 맞는 약을 구매하셔서 이번 여름에는 복부 비만을 탈출하시길 바라겠습니다. 만약 본인이 비만이 아니고 다이어트에 도움이 되는 보조제를 복용하고 싶으시다면, 여기를 클릭해 주세요.

 

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